《創作，是心靈療癒的旅程》書評
The
ARTIST’S WAY:The Spiritual Path to Higher Creativity
閱讀順暢度★★★★
內容深度★★★
實用度★★★★★（特定人士）
收藏價值★★★★（特定人士）
適合對象：對創作感興趣的人都適合。
一句話形容這本書：「挖掘創作的本能，透過『晨間隨筆』與『藝術之約』改變你的創作模式。」
這本書的立意基礎在於「每個人都有創作的本能」，所以如何誘發自己的創作欲望以及實踐，是一場心靈工程。
在創作之旅上，難免會害怕失敗、害怕他人評價或期待，認為創作是需要天分的（就像武俠小說那種「故事是屬於天生有筋骨或任督二脈被打通，適合練絕世神功的人，其餘的平庸之材就滾一旁做配角吧」的迷思），自己常常不斷地質疑自我的能耐，會覺得挫折的情形。如果你有這樣的狀況，我會很推薦你來看。
◎晨間隨筆
這本書提到的實用方法，每日寫晨間隨筆滿滿三頁，一開始覺得很難，後來漸漸發現到它的實用之處。「把自己吐出來」的一種方式，晨間隨筆不是要寫有用的、也不是專門寫感情或人際關係的。晨間隨筆的用途，就是「寫」這件事本身，因為不寫給別人看，所以可以隨意寫、亂寫、像鬼畫符也沒關係、抱怨罵人也沒關係，寫完自己看不懂也沒關係，只要誠實地面對自己地寫。
晨間隨筆的養成，無意識下連結到自己的心靈迴路。
簡單地說，寫隨筆，就是和自己對話。
我寫了一年多，一開始天天都寫，但也會打混（而且我是晚上寫，不是晨間），寫不到三頁，因為我也不想強迫自己，有時候就算寫個50字也算達成目標（見《驚人習慣力》書評）。
至少，重要目的已經達到：養成習慣。只要當天工作完後，賦閒在家的時刻一定會寫。
寫隨筆帶來的最大好處是：生活開始有了很明確的方向。不論在工作上、在人際關係上，在創作上，都可「抓到『如何』做自己真正想做的事情。」
只要腦袋一直在轉，就會有具體的方法回饋出來的。
◎藝術之約
藝術之約真正的精隨是，讓自己不斷地與喜愛的事物保持聯繫。
我自己藝術之約是：去上素描課、偶爾看個展覽、有關藝術的演講、去一間沒去過的咖啡廳、逛美術社、逛書店、買可愛的小東西、拜訪藝術界人士、和有質感的人對話。
能夠和自己喜歡的事物保持親密的連結，晨間隨筆如果說是心理的連結，藝術之約就是讓現實生活中，能持續享受藝術氛圍的具體行動。
◎摘錄書中一段話：
「許多受阻的藝術家告訴自己，因為太老或太年輕而不能允許自己追尋夢想。又老又瘋癲的時候可以試試，年輕又愚蠢的時候可以試試；不論是前者或後者，探索創意的前提是要瘋狂。我們不想要看起來瘋瘋癲癲，然而在這個年紀（不管是幾歲）嘗試哪種事（不管是什麼事），看起來都會像個瘋子。」
「是的，也許。」
◎給各位偏見大王讀者的提醒：
這本書常常講到創作的神，乍看之下會給人一種宗教的意味。但其實，它講的並不是宗教，而是那種不可言喻的創造力源頭。讀這本書，建議撇除自己對某些字詞的心結，可以試著只索取自己所需，專注在某些部分可以帶給自己的幫助在哪裡。
這篇的收藏價值對創作人士是比較高的。創作中途偶爾會困頓一下，隨便翻個幾頁，便能夠坦然面對自己的挫折，這本書可以作為幫助自己轉念的一種閱讀形式。
